Cátedra UNESCO de Bioética

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"Insomnio tecnológico: La luz azul de los dispositivos anula la melatonina e impide conciliar el sueño"

La Razón
Esta alteración del descanso nocturno eleva el riesgo cardiovascular y de alzhéimer. La automedicación resulta contraproducente, ya que el éxito de la misma depende del cuándo y cómo tomarla.